Olahraga merupakan kebutuhan jasmani setiap orang yang harus selalu dipenuhi agar tubuh menjadi sehat.
aktifitas olahraga telah bergerak dari pelatihan traditional menuju pelatihan yang progresif.
Salah satu sisi penting dalam pendidikan olahraga adalah tes dan pengukuran. Tes dan pengukuran dilakukan agar pembina olahraga dapat mengetahui sampai dimana perkembangan dan kemajuan dari peserta keolahragaan.